Jumping Fitness Master Trainer

Clases Presenciales

¡Prepárate para mucha intensidad y diversión!

Jumping Fitness

Quema de 300 kcal - 550 kcal por clase

Desahoga el estrés y mejora la calidad del sueño

Fortalece el cuerpo y mejora la definición muscular principalmente de la zona inferior y zona media

Activa el sistema linfático. Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria

Mejora el aguante y disposición para hacer demás actividades físicas

Mejora el equilibrio, la destreza y el control postural

Diferencial Jumping by Ludi

Cambio Mensual de Coreografía

Cuadrante específico para trabajar zona media y miembros superiores

Momento para trabajar la conexión interior y gratitud

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jumping by ludi club

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Mi Misión

¡Hola! Soy Ludi,

Promovedora de la salud, bien estar y conexión.

 Actúo como entrenadora personal e Instructora de Jumping Fitness en la ciudad Barcelona. A años y tengo la oportunidad de acompañar varias personas a regresar a la actividad física con la ayuda de mis clases.

Aparte del componente físico siempre involucro el elemento emocional en mis entrenamientos y clases colectivas. Soy una creyente de que la mudanza empieza de dentro para fuera y por eso incorporo prácticas como la meditación, interacción social  y trabajo en equipo. 

“Mi gran satisfacción como profesional del fitness es ver que mi dedicación puede cambiar vidas.”

One on One Coaching

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Mindset Coaching

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Nutrition Plans & Coaching

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