¡Diviértete mientas quemas calorías!

JUMPING FITNESS

El Jumping es una actividad donde hacemos una serie de ejercicios y coreografías sobre un colchón saltarín.

¿A quién no le gustaba saltar sobre un trampolín cuando niño, niña? ¡Pues no a razón de dejar de hacerlo ahora que eres mayor!

Hay miles de maneras de ejercitarse sobre un trampolín, lo que hace la clase dinámica y divertida. Y los beneficios son innúmeros:

  Bajo impacto articular (por la amortiguación de la tela)
 Quema entre 300 a 800 calorías por sesión (dependiendo de la intensidad)
  Mejora Cardiovascular
 Mejora respiratoria
  Fortalecimiento la estructura ósea
  Mejora de la postura
  Mejora del equilibrio
  Fortaleciendo y definición de los músculos
  Pérdida de peso (si combinado con una dieta equilibrada)

Mi diferencial

Metodología LB Jumping

Con el pasar del tiempo, desarrollé mi propia metodología para ofrecer el mejor servicio para mis alumnos.
En mis clases de Jumping vas a encontrar:

✔️ Coreografías actualizadas mensualmente

✔️Cuadrante dedicado a los brazos

✔️ Cuadrante dedicado a los abdominales

✔️ Progresiones para diferentes niveles de entreno

✔️ Cambio periódico de materiales utilizados en las clases: mancuernas, gomas, muñequeras, etc.

PACKS

Pack 4 Clases

 

  • Ebook: Cómo Montar Mi Propia Dieta
  • Plan de Entrenamiento Mensual
  • Acceso grupo cerrado de WhatsApp

Pack 8 Clases
  • Ebook: Cómo Montar Mi Propia Dieta
  • Plan de Entrenamiento Mensual
  • Acceso a mi APP
  • Acceso grupo cerrado de WhatsApp
  • Análisis mensual de la composición corporal
  • Recomendaciones nutricionales

 

 

Pack 12 Clases
  • Ebook: Cómo Montar Mi Propia Dieta
  • Plan de Entrenamiento Mensual
  • Acceso a mi APP
  • Acceso grupo cerrado de WhatsApp
  • Análisis mensual de la composición corporal
  • Dieta Personalizada

 

 

El boca a boca es la mejor propaganda

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